投稿三日目

昨日投稿できなかったため、継続日数は2で止まってしまいました。

また今日から、継続していけるよう頑張ります。

今日の振り返り。

昨日の夜飲み会があり、寝たのがとても遅く、今日の計画を立てることなく終わってしまったこともあり、クズな一日を送ってしまいました。

今日の問題点

①起きるのが遅かった。

②計画を立てていなかった。

③①，②のせいで一日モチベーションが上がらなかった。

改善法

昨日は、夜飲み会がありいつものように寝る前に次の日の予定を立てるということができる可能性が低いことがわっかていたはずなのに、出かける前に予定を立てることをしなかったことが一番の問題点だった。

→予定を立てる時、次の日の一日の生活をなんとなく想像してみて、考えられるリスクを把握すること、そのリスクへの対応を考えることをする。

最近次の日の計画を立てずに寝てしまうことが多いため、このブログを書いているタイミングを使って、確実に計画を立てる。（ブログに次の日の予定も載せる）

以上、今日の反省です。

続いて、明日の一日の計画を載せて今日のブログを終えます。

4:30　バイト

8:30　筋トレ・昼食・準備・移動

14:30　卒論or読書

17:30　遊び

・バイト後友達と筋トレをする→何時に終わるか未定→多めに時間を見積もる